Spitzensportler und Manager benutzen die Herzkohärenz, um ihre Ergebnisse zu optimieren. Durch diese einfache Übung kommt alles in Dir in Kohärenz, das heißt, Dein System fährt erstens runter, alles ist im Gleichklang und kann so optimal miteinander kommunizieren.
Dieser Zustand wirkt sich positiv auf alle Deinen körperlichen Funktionen aus, aber auch auf Deine psychische Gesundheit, Deine kognitiven Fähigkeiten und Deine Entscheidungsfähigkeit.
Regelmäßig durchgeführt hat sie das Potiental Deine Lebensqualität zu erhöhen.